Mini76 over zichzelf
Hoihoi
Ik stel me maar voor als Mini...wieweet ben ik dat over een paar maandjes ook daadwerkelijk..
Ik ben 35 jr, getrouwd en heb een kleuter dochter. Ben werkzaam in de gezondheidzorg.
Op 28-03-2011 ben ik begonnen met het Dukan dieet. Het is een eiwit dieet waarbij je vlees,vis,eieren, magere zuivel ed mag eten zoveel je wilt.Ik haal veel info van een forum met oa recepten en ik heb het boek dat door dr Dukan is geschreven. In de eerste instantie lijkt het wat ingewikkeld maar het went heel s
Hoihoi
Ik stel me maar voor als Mini...wieweet ben ik dat over een paar maandjes ook daadwerkelijk..
Ik ben 35 jr, getrouwd en heb een kleuter dochter. Ben werkzaam in de gezondheidzorg.
Op 28-03-2011 ben ik begonnen met het Dukan dieet. Het is een eiwit dieet waarbij je vlees,vis,eieren, magere zuivel ed mag eten zoveel je wilt.Ik haal veel info van een forum met oa recepten en ik heb het boek dat door dr Dukan is geschreven. In de eerste instantie lijkt het wat ingewikkeld maar het went heel snel.
Ik heb veel dingen in de vriezer en oa vlees bereid en daarna ingevroren. Dit werkt voor mij perfect wat ik ben geen keukenprinses en koken is ook niet echt m'n hobby!
Iedere dag wandel ik 20 tot 30 minuten.
Ik de eerste instantie wil ik een grote slag maken door snel 10KG aftevallen en daarna rustig nog eens 8 tot 10KG.
Ik schrijf regelmatig ff in het dagboek.
Iedereen veel succes!
Groetjes Mini76
Ik stel me maar voor als Mini...wieweet ben ik dat over een paar maandjes ook daadwerkelijk..
Ik ben 35 jr, getrouwd en heb een kleuter dochter. Ben werkzaam in de gezondheidzorg.
Op 28-03-2011 ben ik begonnen met het Dukan dieet. Het is een eiwit dieet waarbij je vlees,vis,eieren, magere zuivel ed mag eten zoveel je wilt.Ik haal veel info van een forum met oa recepten en ik heb het boek dat door dr Dukan is geschreven. In de eerste instantie lijkt het wat ingewikkeld maar het went heel snel.
Ik heb veel dingen in de vriezer en oa vlees bereid en daarna ingevroren. Dit werkt voor mij perfect wat ik ben geen keukenprinses en koken is ook niet echt m'n hobby!
Iedere dag wandel ik 20 tot 30 minuten.
Ik de eerste instantie wil ik een grote slag maken door snel 10KG aftevallen en daarna rustig nog eens 8 tot 10KG.
Ik schrijf regelmatig ff in het dagboek.
Iedereen veel succes!
Groetjes Mini76
Laatste dagboekbericht
zaterdag 2 april 2011
dag 5 van m'n dieet..
ow wat vind ik het moeilijk!
Ik mag héél veel lekkere dingen..raad eens ik mis de groente en het fruit want dat mag ik nu even niet!
Maar straks ga ik de groentewinkel helemaal plunderen.
Het voelt toch niet goed zonder verse producten. Ik eet heel veel vis, vlees en eieren maar dat wordt wel saai.
Dusss ik ga m'n eigen draai aan het dieet geven want ik ben ook niet meer afgevallen. Ben wel tevreden , in 5 dagen toch 2 KG eraf.
Volgende week meld ik me weer, nu genieten van deze prachtige dag!!
Succes allemaal.
gr mini
ow wat vind ik het moeilijk!
Ik mag héél veel lekkere dingen..raad eens ik mis de groente en het fruit want dat mag ik nu even niet!
Maar straks ga ik de groentewinkel helemaal plunderen.
Het voelt toch niet goed zonder verse producten. Ik eet heel veel vis, vlees en eieren maar dat wordt wel saai.
Dusss ik ga m'n eigen draai aan het dieet geven want ik ben ook niet meer afgevallen. Ben wel tevreden , in 5 dagen toch 2 KG eraf.
Volgende week meld ik me weer, nu genieten van deze prachtige dag!!
Succes allemaal.
gr mini
7 april 2011 om 15:13
Hallooow!
Ik kwam weer even bij je om het hoekje koekeloeren
Heb je nog van je dag genoten?
Hier waren een aantal zonnige dagen, k moet zeggen... HET WAS HIER HEERLIJK! hahaha
Ik ben gelijk meer actief buiten.
Als je na 5 dagen trouwens als 2kg kwijt bent, vind ik dat je een uitstekende vooruitgang boekt!
Lekker tempo hihi
Heel veel liefs en sterkte!
xoxo
Ik kwam weer even bij je om het hoekje koekeloeren
Heb je nog van je dag genoten?
Hier waren een aantal zonnige dagen, k moet zeggen... HET WAS HIER HEERLIJK! hahaha
Ik ben gelijk meer actief buiten.
Als je na 5 dagen trouwens als 2kg kwijt bent, vind ik dat je een uitstekende vooruitgang boekt!
Lekker tempo hihi
Heel veel liefs en sterkte!
xoxo
